こんにちは。
アップスタッツの飯山です。
今日は，最悪の記事を書きます。
私の中では
まさに最悪の部類に入る記事です。
なので，閲覧注意です。
端的に言うと，
結論…オチがありません。
なぜか。
私も結論を出せないからです。
そんな話をします。
お題は，
目標達成するために必要なスキルについてです。
以下，
最後までお付き合いください。
紙に書く…のウソホント
この話の難しいところは，
「ないことの証明」
ができないことです。
つまり，
「そのやり方に効果はない」
と，決定づけることが
なかなか難しい。
なぜなら，
実際に目標を達成している人が，
「私はこうやって目標を達成した」
…と言うからです。
その方法に効果がなかったとしても，
実際に達成した人が
「これで目標を達成した」
と言ってしまったら，
否定しようがないところです。
なので…
せいぜい，言えることとしては
「そのやり方で
成果を出せる人もいれば出せない人もいる。
その人は，たまたまそのやり方で
成果を出せた」
…というほかないでしょう。
有名な例としては…
成功哲学系で有名な，
「燃えるような熱意を持って取り組む」
「積極的な心構え」
ですね。
実際に，
それが決まり手となって
目標達成できた…とは
思えないのですが…
実際に目標達成できた人に
「なぜ，目標達成できたのか」
と尋ねて，
「燃えるような熱意があったから」
…と言われたら，
なすすべもありません。
似たようなもので，
「目標を紙に書くと，
気がついたら実現している」
…という人もいます。
これも，身もふたもないですね。
個人的な見解で言うなら…
その人は，もともと
目標達成能力を持っていて…
立てた目標を達成できる可能性が
極めて高い状態だった。
その上で…目標を紙に書いただけではないか。
…くらいに思っています。
要するに，
「スキル」
ではないわけですね。
スキルとは，
ある程度再現性があり，
習得ができることが必須です。
それを実行した場合，
実行できているかどうかが
客観的に明らかになっていることも
必要ですね。
そして，
そのスキルの行使と，
結果との間に
直接因果関係が必要です。
なので…
燃えるような熱意を持っているかどうか。
これは具体的客観的に
判別できません。
では，
目標を紙に書いけば，
忘れた頃に実現している。
これはどうなのか。
紙に書いたかどうかは
具体的客観的に判別できます。
…が。
その紙に書いたことと，
目標達成との間に
直接因果関係を証明することは
できません。
やはり，これもスキルとは
言えないでしょう。
では，
目標を達成するためスキルとは
何なのでしょうか。
目標達成する方法
目標達成するにはどうしたらいいのか。
１．目標を設定する
２．その目標を達成するために
必要な計画を立てる
３．実践する
コレだけと言えば，コレだけです。
ただ…
文字通り
言うのは簡単だけど
実行は難しい。
そこで，
数年前に教わった…
あるワークを紹介します。
この，
目標を達成するために必要な計画を立てて
実施することに関するワークです。
実際にやってみてください。
と言っても，実際にやる人はいないでしょう。
簡単に紹介します。
明日の予定を書き出します。
その通りに実施します。
精確には，
明日の午前0時から，
その日の24時まで…
24時間。
1440分。
やることをすべて
予定として書き出します。
1分単位です。
そして…その通りに
実行するのです。
入浴や
お手洗いの時間，
食事の時間も完全に決めた時間に
実施する。
不意な来客があったとしても，
予定になければそれは断わる。
食事の時間も，
予定の時間に切り上げる。
風呂も…必ず決めた時間通りに入って出る。
なかなか難しいですね。
つまり，24時間という時間を
完璧にコントロールできなければ，
長期目標に対する計画など立てても
実践できない…ということですね。
この
「決めたことを決めたとおりに
確実に実行する」
ことができれば…
目標を立てて，
その目標達成に必要な計画が
立てられたなら，
その通りに実行して
目標を実現します。
もちろん，
計画が適切ではなかったため，
計画を実行しても目標達成できないことは
あるでしょう。
その場合は，
目標を実現できるための
適切な計画を立てるスキルが必要になります。
まあ，
試行錯誤すれば学べるのかもしれませんが，
今日はその話はメインではないので
割愛します。
最後は投げっぱなし
ということで…
冒頭で書いた通り，
今日は，オチ…結論を書きません。
投げっぱなしです。
つまり…
24時間という時間を
完璧にコントロールする。
1440分という時間の枠組みで
計画とを立てて，
その通りに行動できるかどうか。
この延長が，
目標達成能力そのものであり，
目標達成のスキルだと言えます。
言えますが…。
では
どうすれば，
1440分という時間を
100%コントロール下におけるのでしょうか。
計画を立てて，
その通りに100%実行できるのでしょうか。
計画にないことを排除し，
計画よりもより良いものであったとしても，
当初の計画通りに完遂する，この能力。
これって，どうやったら身につくのでしょうか。
是非，考えてみてください。
そして…よかったら
あなたの考えも聞かせてください。
あなたがより「アップスタッツ」な明日になりますように。
アップスタッツ 飯山陽平
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