こんにちは。
アップスタッツ経営研究会の代表，
集客代行業をしております
セールスコピーライターの飯山です。
今日は，自信喪失気味な方が，
どうすればもっとがんばれるか，
という話をします。
私は癒し系とは程遠いキャラなので，
「あなたは，十分に頑張ってます。
もう頑張らなくてもいいんですよ，
そのままのあなたで大丈夫です」
なんてことは言いません。
この手の，
良くも悪くも
甘い言葉を掛けてくれる人は
他にもいますからね。
なので…
失敗して，凹んで，
打ちのめされて…
それでも諦めきれない
あなたのために，
どうしたらいいのかを
お伝えします。
シンプルな極意
あなたが今，打ちひしがれて
凹んでいるのであれば…
なにかに挑戦して
それがうまく行かなかったからです。
そして…
うまく行かなかったことで
自信を喪失している状態にあります。
特に，
できていない自分，
失敗した自分，
うまく行かなかった自分を責めて
しまっているのであれば…
どうすればいいのか。
考え方はシンプルです。
「それはそれ，これはこれ」
です。
ひとつひとつ順番に
説明していきます。
自信を取り戻す方法
あなたは，
自転車に乗ったことは
あるでしょうか。
補助輪なしで，
いきなり自転車に乗れる人は…
あまりいないでしょう。
つまり…
自転車に乗るための
訓練をしたはずです。
何度も何度も
バランスを崩して
転んで，
痛い目にあって…
それでも
練習を続けたから
乗れるようになったのです。
ですが…
いつしか大人になり…
何度も何度も転び続ける，
ということが許容できなくなりました。
それは，時代のせいなのか，
社会のせいなのか…
悪魔のような人物が暗躍した成果なのか。
それはわかりません。
結果として，
「失敗が許容できなくなってしまった」
ということです。
小さい頃，
自転車に乗る訓練をしていた時は，
転ぶ度に
凹んで打ちのめされて，
挫折感や敗北感を味わって，
涙を流して
悪夢にうなされて…
なんてことはあったでしょうか。
転んでも，
立ち上がって，
また自転車に乗ったのでは
ないでしょうか。
ただ，淡々と，
ひたすらに…
その上で，
欲しい結果を
手に入れたのではないでしょうか。
ならば，
「凹んでいる暇があれば
さっさと立ち上がって
できることをやればいい」
のです。
立ち上がる気力を取り戻す方法
けれど，
そもそも，
立ち上がる気力すら
失ってしまった場合は
どうなのでしょうか。
やれることは
２つあります。
まずは…
絶対に
絶対に
絶対に
諦めないこと。
＜参照＞
今の自分に何ができるか
わからなくて，
打ちひしがれたままであっても，
まずは諦めないことです。
諦めなければ…
いつかどこかで
突破口が見えてきますから。
もう一つの方法は…
「過去に自分がどれだけのことを
成し遂げてきたのかを振り返ること」
です。
コツは，
どんな小さなことであっても，
「できなかったことが
できるようになった」
ときのことを思い出してください。
先程の，
自転車もそうですね。
あとは…
試験でいい点を取った。
というのもあるかもしれません。
はじめて，
商談を成約できたことが
あったかもしれません。
はじめて，
恋人ができたときかもしれません。
はじめて，
売上目標を
達成できたことかもしれません。
はじめて，
自分が面倒を見ている部下が
大きな商談を成約できた時かもしません。
探せば，
きっといくらでもあるはずです。
あなたは，
こんなにもたくさんのことを
成し遂げてきたのです。
だから，
今はうまく行かなくても，
またいつの日か立ち上がって
その目標に向かって突き進み，
達成できる日が訪れるでしょう。
過去の「成果」が受け入れられない人へ
では…
もし過去の成果を
受け入れられない人は
どうなのでしょうか。
具体的には，
「確かにあの時はうまく行ったが，
でも，今はうまく行っていない…」
と凹む方です。
どうしたらいいのか。
この対策が，
真っ先にお伝えした，
「それはそれ，これはこれ」
です。
過去にうまく行ったことと，
現在うまく行っていないことを
無理やりくっつけてしまっているのです。
だから，
その２つを切り分けるために，
「それはそれ，これはこれ」
そう考えればいいのです。
今回たまたまうまく行かなかったかもしれない，
けれど，過去に頑張ったから
今のあなたがあるのです。
過去の偉業を受け入れられない本当の原因
これは私がそうだったから
よくわかります。
すなわち，
過去にうまくいったことを思い出して，
「私って頑張ってきたよね」
と受け入れてしまうと…
「満足してしまって，
行動できなくなってしまうのではないか」
という恐れがあるからでは
ないでしょうか。
もしそうだとしたら，
「それはそれでいい」
のではないでしょうか。
例えば，売上。
昨年比でどんどん売上目標を
達成し続けて…
頑張って
頑張って
頑張り続けて…
過去の自分の偉業を受け入れて
満足して，行動できなくなったら，
それはそれでいいのではないでしょうか。
売上至上主義から，
もっとより高次の
目標に向かって
シフトする機会では
ないでしょうか。
あとは…
満足してしまって
行動できなくなるのであれば，
その程度の目標なのかもしれません。
そんな目標に向かって，
意志の力を振り絞って邁進し続けると，
燃え尽きます。
だから，
それはそれでいいのです。
過去の自分の成し遂げてきたことを
受けいれて，
それで「自分を奮い立たせる」ような
目標であれば，
それは本当に素敵なことですね。
今再び立ち上がって，
どんどん目標に向かって
突き進んでください。
そんなあなたを
私は応援します。
今日は…
８年くらい前でしょいうか。
挫折して，
身動きできなくなっていた私が…
現状を打開するための
小さいながらも前進があったので，
思ったことをつらつら書きました，
エッセイとしての体を為していない
かもしれませんが，
こんな記事であっても
あなたの励みになりましたら幸いです，
あなたがよりアップスタッツな明日になりますように。
セールスコピーライター 飯山陽平
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