【番外編】「継続は力なり」の本当の意味

ゴールデンウィークに入ってから、
どうにも体調が思わしくない日が続いています。

頭痛と吐き気がひどくて、
PCモニタに向かうのもしんどい作業です。

とはいえ、
「毎日ブログを２４時までに書いてアップ」
という締め切りは刻一刻と迫っています。

２年以上、ほぼ毎日ブログを更新し続けてきました。

１日だけ、
交通事故で２４時に間に合わなかったのですが、
その日以外は７３０日以上
毎日ずっとブログを更新しています。

そこで。
２年以上「ほぼ」毎日更新を
続けてきたからこそわかる、
「継続は力なり」ということわざの
本当の意味とその活用法を紹介します。

「個々の成果は微々たるものであっても、
地道に成果を積み重ねていけば、
やがて大きな事業を達成できる。
目標を達成できる。」

実用日本語表現辞典によると、
こんな意味として紹介されています。

確かにその通りでしょう。
別に異論はありません。

ただ、ここに書かれていない、
別の意味はあります。

それは、
「続いていることそのものが続ける力になる」
ということです。

例えば。
毎日ブログを書くと決めます。

今日は体調が悪いので
お休みしようかな…と思って休みます。
翌日書けばいいや…と思うかもしれません。

よく、３日坊主を繰り返せば
年間３００日は続くことになる、
とは言われます。

これも理論上その通りです。

ですが。
３００日間１日も休まずに
ブログ更新を続けてきた場合、
その続いていたことそのものが
そのまま力になります。

２日を３日、
３日を４日にするよりも
３００日を３０１日にするほうが、
はるかに楽なのです。

体調が悪くでも、
「更新２日目」
だったら、お休みしてしまうかもしれません。

けれど、３００日ずっと続いたら、
「ここで連続更新記録が途切れてしまう」
と思えば、それこそ這ってでも
更新することでしょう。

私のように、
電波の入らない場所で交通事故になって、
３時間足止めを食う、
などということでもない限りは、
更新するものです。

「続いていることそのものが続ける力」
になるのです。

では、どうすればいいのでしょうか。

多くの人は、
「続かないから困っているんじゃないか」
と思っていることでしょう。

その解決策が、
「続けていれば、
続いたことそのものが
続ける後押しになってくれるよ」
と言っても、解決策にはなりません。

そこで。
今日は１つだけコツを紹介します。

何かを続けたい、
習慣を身に着けたい、
そう思うのであれば、
単純に発想を逆転して下さい。

やりたいこと、
身につけたい習慣を続けようとしないことです。

絶対に何があろうと毎日必ず続けられる、
と思えることをやればいいのです。

元に今の私のように、
体調が悪くても吐き気をこらえて
PCに向かい続けられるかどうか。

その視点で、
「何を【続けること】にするのか」
を考えてみてください。

私自身は、
コピーやマーケティングを中心にブログを書き続けています。

一応法律の仕事もしていますが、仮に
「法律をテーマ」
としてブログを書き続ける、
と決めたらどうなるでしょうか。

多分３日、長くても７日で止まります。

実際、メルマガを書いていたことがあったのですが、
週１配信でも続かず廃刊になりました。

しかし、
マーケティングを中心としたブログは
なんとか今日まで続いています。

これが、
「続けられることを続ける」
ということになります。

考え方として、
４０度の熱があってもできることだろうか、
などと想像してみてください。

私の場合は、
さすがにブログ更新は４０度の熱では
ちょっとハードルが高いので、
体調が本当に酷い時だけ
ストック記事を蔵出しします。

その時以外は、体調が悪くても何とか書きます。

「よく毎日続くね、大変じゃない？」
と言われることがあります。
確かに楽ではないです。

「よくネタが続くね」
とも言われます。
これはなんとでもなります。
このネタ出しについては
テーマがずれるので気が向いた時にでも。

話を戻します。
ネタ出しを続けることよりも、
本当につらいのが、実は体調です。

少なくとも私は、
「体調が悪さ」が続けることへの最大の障害です。

それでも続くことを
「続けること」にしたから
今日まで続いているのです。

続けるためのコツは他にもありますが、
まずは
「体調が悪くても」
「たとえ４０度の熱があっても」
続けられる、
そういったものを続けるようにしてみてください。

最後に。
ある習慣を身につけることが目的であった場合、
「続くことをやる」では本末転倒かもしれません。
それでもいいので、まずはできることを続けて下さい。

より詳しい内容については…リクエストが有れば書きます。

あなたがよりアップスタッツな明日になりますように。
セールスコピーライター　飯山陽平

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