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アップスタッツ合同会社のコロナことチャイナウィルス騒動に対する見解はこちら。
参加者が１０名を超えるイベントなどは
当面見合わせます。
つまり…平常通りに経済活動を
行っていきます。
また，チャイナウィルスで売上ダウンしている方で，
サポートが必要な方は，個別にお問い合わせください。
通常にの料金体系とは別の価格帯でご提案いたします。
※当面の間，この表示をいたします。
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こんにちは。
アップスタッツ合同会社の代表，
経営軍師の飯山です。
今日のテーマを
漢字２文字で表現すると
杞憂
です。
緊急事態宣言が解除された反面，
依然としてクラスターが
発生云々…というニュースが流れ…
よりによってコロナ発生源の
武漢との間で，
船舶と航空の物流が再開。
なんて不穏なニュースも
耳に飛び込んできますが。
でも…
杞憂です。
なぜなら…
あなたが今，
心配事，不安や恐怖で
夜にゆっくりと寝られない…
なんて状態であれば，
最後までご覧ください。
花粉症の正体
私は医療関係者ではないので
医療としての立場から
お伝えすることではありません。
あくまでも，
ある人から聞いた話であり…
その方も，
医療関係者ではないので。
あくまでも
「たとえ話」
としてご覧ください。
花粉症の正体と撃退法です。
私が関東を離れて…
そろそろ１５年近く
経つでしょうか。
関東を離れる前は，
ニュースを見るたびに，
「今年は花粉が多く」
…と報道されていた
記憶があります。
私は花粉症の症状はなく…
いえ，正確には，
このニュースを通した
「呪い」
に打ち負かされそうになっており，
「来年あたりは
私も花粉症の仲間入りかも…」
くらいに思っていました。
幸い，実際に花粉症になる前に，
北海道に引っ越ししたため
花粉症にはならず…
このニュースの呪いも
北海道に住んでいる間に
解呪できたので，
春頃に東京に行くことはあっても，
花粉症の症状に苦しんだことはありません。
さて。
あるセラピストが，
花粉症のことを
なかなか興味深い表現で
解説していました。
「実際の花粉症の症状は，
今感じている症状の
３分の１である」
とのこと。
花粉症の症状は，
１．現在，実際に感じている症状
２．過去に感じた症状の想起
３．未来に感じるだろう症状の実現
この３つが合わさって，
花粉症に苦しむのだそうです。
１は…わかるとして。
２は…過去を想起して，
その時の症状が再び
現時点で引き起こされるというもの。
いわゆる，
「過去のトラウマが
フラッシュバックする」
ようなものでしょうか。
そして…
未来の症状。
これは…プラシーボみたいなもの
でしょうか。
わかり易い例で言えば，
「これは漆である」
と言って触らせると，
それが本物の漆でなくとも
痒くなる人はいます。
あるいは…
ノンアルコールビールで
酔っ払っている人もいますね。
その人が
「そう思う」
と，実際にその症状が起きるのです。
ここではわかりやすく，
「未来」
すなわち，
「この花粉症は
こんなにひどい状況を
私にもたらすだろう」
という，未来の想像が，
そのまま現時点の症状の
強化につながるのです。
そう考えると…
ニュースで
「今年も花粉がひどくて…」
というのは，
作為的に花粉症の症状を
悪化させようという
故意が見え隠れしていますね。
さすが…ニュース，
さすがマスコミです。
きっと，スポンサーに
製薬会社がいるのでしょう。
現時点の症状に集中する
なので，
そのセラピストは，
「現時点の症状」
に集中したそうです。
薬で抑えるといった
ことはせず…
実際に，
花粉症の症状を徹底的に
実感する。
涙ダラダラ，
鼻水ダラダラのまま…
徹底的に
花粉症の症状を
味わい尽くす。
これを何日かやった結果，
たしか１週間くらいで，
「過去と未来の症状」
は消えたそうです。
そして…
１の現時点の症状だけになり…
現時点の症状だけなら，
大して症状は強くないため，
花粉症の症状は，
ほぼ気にならなくなった…
のだとか。
杞憂
定義【杞憂】
《中国古代の杞の人が
天が崩れ落ちてきはしないかと
心配したという、
「列子」天瑞の故事から》心配する必要のないことを
あれこれ心配すること。
（デジタル大辞泉）
さて，
あなたが今，
不安や恐怖に苦しんで
夜も眠れない…
なんて状態に陥っているなら…
それは杞憂です。
なぜでしょうか。
上述の花粉症と同じです。
つまり，
今感じている不安や恐怖は，
１．現時点で感じる不安や恐怖
２．過去に感じた不安や恐怖の想起
３．未来に起こりうる不安や恐怖の想像
この３つに分かれます。
「あの時のようなことが
また起きたらどうしよう」
という感じでしょうか。
例えば経済恐慌。
戦前の世界大恐慌…を
体験したことがある人は，
きっとこのブログを
読んでいないでしょうから…
あえて言うなら，
リーマンショックでしょうか。
でも，
あなたが今，
この記事を読んでいるということは，
リーマンショックを
無事に乗り越えることができたから
「今がある」
ことにほかなりません。
だから…
「かつて起きたような…」
というのは，
取り越し苦労です。
気にしても仕方がありません。
正確には，
「実際に起きたとしても
乗り越えていけるから大丈夫」
です。
次。
未来に起きるかもしれない事態。
現に
リーマンショックよりも
ひどい…
武漢コロナショックが
今起きていますからね。
ですが…
結局，
先程の
「ニュース」
のように，
不安を煽り掻き立てるマスコミが原因です。
＜参照＞
実際に，
「現時点の等身大の問題」
として捉えてみたら…
もちろん，
完全に不安や恐怖，
心配はなくなるとは
言いません。
決して，
平易に，
楽に…
とは言いませんが。
不相応に増大している分を
除いて，
等身大の問題として
捉えてみたら…
これまでと同じように，
的確に対処して
乗り越えていけるのでは
ないでしょうか。
あるいは…
これまで，
「的確とは言えない」
かもしれなかったとしても。
それでも
乗り越えてこられたから
今があるわけであり…
今度は今までよりも，
的確に対処できるかもしれません。
何よりも…
「明日は明日の風が吹く」
のです。
これまでと同じように，
乗り越えていけるのですから…
気にしなくて大丈夫です。
未来の心配など，
杞憂なのです。
それでも未来の不安が
気になるなら…
せっかく，
緊急事態宣言が解除されたのです。
青空のもとで，
運動して体を動かす。
そして，
おいしいものを食べてください。
寝る前に，ストレッチをして
血流を良くしてから，寝る。
そして，
今まで通りの
明日を迎えてください。
あなたがよりアップスタッツな明日になりますように。
アップスタッツ合同会社 経営軍師 飯山陽平
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